サラダうどん。

麺250カロリー

つゆ 50カロリーくらい

豚カツ 58カロリー

もやし レタス トマト、わさび、天かす少々で、

計400カロリー弱かな^ ^

ちなみに、冷凍うどん、茹で時間1分と表記ありますが、2分位茹でた方が、

絶対美味しい‼️