ローソンおでんセット
うどん228カロリー 卵80カロリー🥚
大根13カロリー 白滝7カロリー
昆布7カロリー こんにゃく6カロリー
合計 341カロリー、結構満腹になります。
うどんは、レンジでチンした、うどんを、
おでんに、入れてくれて、中々美味しいです。おでんは、低カロリーで、温まるし、最高です。
アイスの実 大人の苺
かじって、びっくりの甘さと、苺感、
このカロリーで、一袋。
絶対おすすめです。
スーパー.ビックAで見つけました。
カロリー、一袋106カロリー
ベルク びいきw
スーパ、ベルク
鳥塩レモンの冷やし、ラーメン🍜と、
納豆巻き。
やはり、冷たい麺は、セブン以上に、
美味しいの、私は知りません。
カロリーは、低めですが、麺は少し、少ない気がします。
冷たいラーメン 261カロリー
納豆巻き 327カロリー
計 588カロリー
いかに、ドカ食いを、抑えるか、
私は、風邪ひいたり、体調悪いとき、
もう、なんでも、いいやって、
やたら、食べたくなったり、します。
はっきり、言って、食べるのって、ストレス解消になりますもんね(^ ^)
風邪ひいた時は、ポカリとヨーグルトを、
頂き。
食事したのに、なんか、無性に口にしたいのを、満足させます。
ポカリコップ一杯 100カロリー位
ヨーグルト 48カロリー
ヨーグルト 何個か、食べて、ポカリ、ガブガブやっても、そんなに、多量のカロリー摂取には、ならないはず、です^ ^