2019-04-25 約、500キロカロリーラーメン モヤシ一袋 約30キロカロリーと、まるちゃん味噌生ラーメン380カロリーに、卵🥚100キロカロリーで、一食500キロカロリー位です。椎茸と、ネギも、少々。鍋でモヤシ1分くらい茹でてから、卵、生ラーメン、椎茸投入。指定茹で時間2分15秒で出して、モヤシが麺のカサ増しみたいに、なって、お腹いっぱいに、なります( ◠‿◠ )