ちっちゃいけど、大事に食べると、油物本当に、美味しい^ ^カロリー、一個58カロリー🐽

ちょっと甘くて飲みやすい。カロリー一杯20カロリー以下だし。いい感じです。

おやつタイム🍭ミニストップソフトクリーム156カロリーコーラ カロリー0この。甘さ満足感で、156カロリーは、ナイス。甘い物食べると元気になるね(^ ^)🍦

お昼 親子丼レトルト92 カロリーサラダツナひとつまみ付き、青じそドレッシング、多分40カロリー以下w味噌汁 30カロリーご飯250カロリー位で、計420カロリー位。ゆっくりめ、に食べて、人に見られたくないけど、ご飯を、味噌汁に少し投入して、食べると、ご…

ご飯一杯と、納豆。味噌汁 お茶漬け塩辛 少々ご飯240カロリー 納豆100カロリー 味噌汁お茶漬けで、50カロリー位で一食、400カロリー位でしょうか。ご飯半分納豆と味噌汁で、頂き、あと半分は、お茶漬けにして、食べます。かなり満腹になりますよ。