低カロリーのレトルトで、一番おススメが、中華丼です。今回は、ご飯多めです。ツナ缶のカロリー、コスパ良すぎですね。つまみに、1缶いっても、いいくらいwご飯300カロリー位中華丼 83カロリーツナサラダにドレッシング、味噌汁でトータルで、440弱カロリー…