牛丼並と、Bセットで、700カロリー弱たまには、ガツンと牛肉とご飯、たんまり美味すぎる( ´∀`)
痩せたいと、頑張ってダイエットしている方へ、 カロリー考えて食べたらそんなに、大変じゃありませんおおよそ、成人男性で、一日1500キロカロリー女性で1300キロカロリーに抑えれば、必ず痩せます。このカロリーは、基礎代謝といって、一日寝たきりでも、消…
お昼に、冷たいラーメン 510カロリー。ゆっくり食べると、けっこうお腹いっぱいに、なるかもw ^ ^
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